Jaga Kesehatan Gigi dengan Camilan Sehat

JAKARTA - Camilan manis dan lengket seperti cokelat, pastry, biskuit dan permen disukai hampir semua orang, namun mengonsumsi jenis camilan tersebut secara berlebihan dapat mengakibatkan risiko gigi berlubang.

Drg. Ratu Mirah Afifah, GCClinDent, MDSc. selaku Division Head for Health & Wellbeing and Professional Institutions Yayasan Unilever Indonesia menjelaskan mengonsumsi camilan yang terlalu banyak mengandung karbohidrat dan gula terutama yang lengket dapat menurunkan derajat keasaman mulut di bawah pH kritis 5,5 dalam hitungan menit dan tetap rendah hingga 1 jam setelahnya.

Bila kondisi tersebut terjadi secara terus menerus, maka akan menyebabkan hilangnya mineral pada gigi dan mengakibatkan terjadinya gigi berlubang. Agar gigi tetap sehat, pilihlan camilan yang tinggi serat dan mengandung kalsium, protein dan rendah gula.

“Selain itu jangan lupa untuk menggosok gigi 2 kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung floride, memeriksakan ke dokter gigi setiap enam bulan sekali dan mengganti sikat gigi secara rutin tiga bulan sekali,” tambahnya.

Untuk memberikan kesadaran pada masyarakat tentang kesehatan gigi, Pepsodent bersama Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) dan Asosiasi Fakultas Kedokteran Gigi Indonesia (AFDOKGI) tahun ini kembali mengadakan Bulan Kesehatan Gigi Nasional 2017 di beberapa titik di beberapa kota dan kabupaten di Tanah Air.

Di ajang ini pengunjung bisa mendapatkan perawatan gigi, seperti pencabutan dan penambalan gigi yang tidak melibatkan perawatan saraf gigi, pembersihan karang gigi, dan fissure sealant atau perawatan dengan menambah lapisan gigi untuk mencegah karies secara gratis.